23 februari 2026 | Leren, Lichaamsbewustzijn
Mijn lichaam weet dingen eerder dan mijn hoofd. Dan voel ik het in mijn buik. Een lichte spanning. Een samentrekken. Een nee. En toch ga ik er soms aan voorbij. Omdat iemand het moeilijk heeft. Omdat ik moeder, dochter en tante ben. Omdat ik vind dat ik er moet...
9 februari 2026 | Leren, Lichaamsbewustzijn
Het moment waarop het zoeken stopt. Niet omdat alles af is, maar omdat er iets wezenlijks ontspant. Lange tijd voelde het alsof ik harder moest werken, alsof ik het leven moest begrijpen, dragen of vooruitduwen. Dat zoeken is er lang geweest……. en ergens onderweg is...
2 februari 2026 | Leren, Lichaamsbewustzijn
Wat ik steeds vaker zie in klassen, is dat veel kinderen niet “druk” zijn omdat ze dat willen, maar omdat hun lichaam zich in een overlevingsstand bevindt. Wanneer een kind lange tijd veel prikkels ervaart en weinig echte ontlading of co-regulatie, leert het...
26 januari 2026 | Leren, Leven
Een prachtige zonsondergang, een heerlijk samenzijn, een wandeling onder de volle maan. Zulke momenten altijd vasthouden, met me meenemen. Een zacht verlangen naar wat geweest is. De laatste tijd komt ze regelmatig langs. Als vervangster van diepe en rauwe rouw....
19 januari 2026 | Leren, Leven
Al heel lang voel ik dat leren niet alleen uit boeken komt. Als kind las ik veel. Verhalen waren voor mij geen ontsnapping uit de wereld, maar juist een manier om erin te leven. Ik herinner me een zin die me altijd is bijgebleven: “reading fiction doesn’t help us...
